心动过速，可能是紧张，贫血，甲状腺功能亢进，熬夜，颈椎病，心肌缺血，低血糖，血压升高，或者低血压等引起。正常人在吃饭，爬楼梯，走路，运动，紧张，喝醉的时候，心率也会快一些。 心率过速只是一种表现，应该到正规的医院做相关的检查，明确诊断对症治疗。 平时注意不能挑食，不要吃太多的垃圾食品，可以适当的喝一些有利于改善微循环的茶类，多做有氧的呼吸运动，或者做一些有利于健康养生的理疗项目，增加抵抗力，也不要吸烟，避免接触吸烟的一些人群，也不要住在一些新装修的房子中，避免引起身体的不适等等。