运动后腿肚子疼怎么办，这种问题是剧烈的运动以后，双下肢小腿部分有疼痛的表现，是什么原因，怎么来处理，

一般人体做完大量的剧烈运动以后乳酸的堆积会增加，从而引起双下肢酸痛的表现，这是糖代谢的紊乱结果，所以出现这种问题，一方面可以适当的休息，然后尽量的让乳酸代谢完，疼痛就能缓解，

所以在做运动的时候，运动之前的预备活动是非常重要的，应该让身体有一个接受和适应的过程，另外要制定自己适合的运动量，循序渐进的来增加运动量，这样不至于造成自我的损伤。