对于疝气的预防，如果是成年人，一般我们是避免长期负重劳作，以及剧烈的活动。但是如果先天性腹壁发育不完善，有薄弱的区域，或者是腹壁肌肉缺损的情况，很容易出现疝气。这种情况下，一般要选择积极的进行手术治疗，因为疝气本身是外科性的疾病，只有通过外科的手术才能够治愈。并且在手术治疗之前，如果因为患者出现不恰当的活动，或者是腹腔压力的突然增高，可以导致疝气坎顿的发生。如果时间过长，不能及时还纳，可以造成腹腔肠管的血运发生障碍，引起肠管坏死，这种情况是可以危及患者生命的。所以对于中年人的疝气，一般是选择积极的手术治疗。