慢性胃炎的患者如果饿了的话，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，但是也要尽量避免暴饮暴食，可以吃一些苹果、香蕉、梨、西红柿等等，要避免吃过酸的、过辣的、过咸的、过烫的食物以及粗糙的食物，同时也要避免吃一些辛辣的食物，比如辣椒、花椒等等。对于浓茶与咖啡也要尽量避免。同时，慢性浅表性胃炎的患者要定时定量，要保持饮食的清洁，以及吃饭的时候要有愉悦的心情。