对于女性来说出现尿频紧急缓解的方法：第一个一定要勤换内衣，特别是内裤一定要用开水烫，保持清洁干燥。第二个多清洗。第三个可以吃一点消炎药控制炎症（药物的使用应在医生的指导下进行）。最核心的是一定要注意卫生，在治疗期间一定要禁止性生活，减少活动，特别是避免久坐久站，不要穿紧的内衣，注意休息、注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，保持好心情，一般好好控制很快就可以恢复。