韧带出现了拉伤，经常是由于外伤造成的，出现了韧带的拉伤，会有局部的疼痛以及活动受限的症状出现。

韧带拉伤后是否能够自愈，需要根据拉伤以后的关节活动是否受到了影响，如果拉伤以后，经过治疗疼痛的症状减轻，而关节的行走活动会出现不稳定的情况，那就需要手术进行将韧带重建。

如果疼痛的症状缓解，而且关节活动没有出现不稳定的情况，可以通过继续的保守治疗，也就是支具或石膏外固定来促进韧带的自我修复。