腰间盘凹陷这样的一个表述是非疾病范围内的，也就是说在获得这样的一个表述以后，如果不伴有腰疼，以及下肢的神经受压症状，建议可以保持正常的生活及活动，避免不正确的腰椎负重活动，以及可以坚持每天局部的热敷、理疗，可以继续观察。那么腰椎间盘突出会压迫相应的神经，而出现腰痛或下肢的神经受压症状。而腰椎间盘偶凹陷一般是在其椎间盘相应的位置上，不会产生神经受压等一些致病性的症状，因此可以继续观察，不必给予特殊的处置。如果因其影响相应的部位而出现病变及症状时，针对性的给予处置以及复诊。