髌骨出现了骨折，不管选择何种治疗方式，首先在急性期，也就是损伤的一到两周的时间，建议以清淡饮食为主，不需要特殊的补充营养，因为此时胃肠功能有一个恢复的过程。大约一周左右有可能胃肠功能有所恢复，可以选择一些富含蛋白质以及钙、磷等微量元素的食物，比如牛肉、鸡蛋、豆类制品、虾片等等，这些食物可以有利于骨折的愈合，促进髌骨骨折早期的恢复。