髌骨出现了软化经常见于喜爱运动的青年人，这是由于髌骨的关节面，由于慢性运动的损伤造成了软骨的退变、缺损、破裂，引起了关节的疼痛和活动受限的症状，出现了髌骨的软化，如果症状较轻，可以通过休息、适当的理疗以及外敷一些非甾体的消炎止痛药物，口服硫酸氨基葡萄糖类的药物对症处理，必要时可以通过神灯理疗，以促进炎症的消退和缓解，如果症状较重，而且影响了正常的行走和生活，那就需要手术，关节镜进行处理，来缓解疼痛，减轻症状。（具体药物使用请在医生指导下进行，不要擅自用药）