韧带出现了拉伤会有局部的疼痛以及活动受限的这种表现。出现了韧带拉伤，建议到正规医院的骨科门诊或者是运动医学的门诊进行就诊，从而分析是哪个部位的韧带出现了拉伤，拉伤的程度有多少，以及损伤以后对关节的活动是否有很大的影响，从而根据这些情况选择合适的治疗方法，减轻疼痛，恢复正常的功能。