如果是单根单处的肋骨骨折，可以在伤后两周以后，进行了淋浴。但是，不建议过多的上肢活动及弯腰活动，以免导致肋骨骨折部位，出现骨折端的过度摩擦及活动，而影响骨折的愈合，并出现了再次疼痛及肿胀发生的可能。建议可以佩戴胸带保护，以达到骨折端相对稳定及固定的目的，也可以减轻及减少局部活动的程度。