肩关节出现了疼痛，而且外展、上举活动受限，也就是胳膊抬不起来，这种症状的出现是否是肩周炎，要根据病情的病因、是否有过外伤，以及疼痛的性质来综合分析。

肩周炎，又称为冻结肩，常见于中老年女性，这是由于肩关节周围的软组织的慢性损伤出现的这种情况，会有肩关节外展、上举活动受限的情况。但是也有一些疾病，比如肩袖的损伤，这是由于外伤造成肩袖撕裂或者是损伤，引起了肩关节外展、上举活动受限的情况。

所以出现了这种肩关节外展、上举活动受限，也就是肩膀抬不起来的情况，建议通过磁共振的检查，来判断是否有肩袖的损伤，如果没有，那就要考虑是肩关节的肩周炎。