如果是由于意外的磕碰、牵拉导致的跟腱肿痛，一方面禁止下地负重活动，配合物理治疗，如烤电、理疗、针灸等，可以使用一些消炎镇痛、活血化瘀类的膏药，并配合口服该类药物使用。一般经过一到两周跟腱肿痛，一般可以逐步的改善。如果能仍然无明显改善，应积极的到医院进行拍片检查，以了解有无跟腱的撕裂或部分断裂的可能。如出现了相应的损伤，则根据损伤的程度，是否需要给予石膏固定。那么，严重者还不排除需要给予手术治疗的可能。

（请在医师的指导下用药）