这个答案是肯定的，对于轻中度以及初次发作的腰肌劳损，适当地推拿、按摩，以及其他物理治疗，包括针灸、烤电、理疗等，都有助于缓解腰部肌肉无菌性炎症，也可以同时配合口服非甾体类的消炎镇痛药物来缓解症状。建议局部症状缓解后，避免继续弯腰负重活动，以免导致再次复发的可能，此外避免腰部着凉、受寒，如经以上治疗仍无明显改善，建议进一步到医院行相关检查。

（药物的使用应在医生指导下进行）