不建议卧床休息，在颈椎牵引时，如果是牵引床为平躺则可以行仰卧位的颈椎牵引，目前一般医院的颈椎牵引都是坐位。如果是配戴着颈托或家用的一些自制的颈椎牵引，仍然需要注意其适应症，避免在仰卧位，也就是平躺时，颈椎牵引不当，而导致一些副作用或副损伤，而加重其颈椎病的情况，建议仍然是以医院颈椎正规牵引为系统治疗。