多半是由于腿抽筋后局部肌肉等软组织痉挛而导致细胞损伤，释放炎症因子而产生的酸胀以及其他的主观感觉，建议一方面适当按揉，以及局部热敷，适当的多饮水及口服非甾体类的消炎镇痛药物，抑制局部的无菌性炎症，并促进局部乳酸等炎症介质的代谢，可以适当的改善局部酸胀及疼痛等症状。 如果无明显改善，仍建议到医院进一步检查。