关节炎应注意避免久坐久站，着凉受寒，以及建议可以适当的行走，及佩戴的护膝保护，如果局部疼痛及肿胀症状加重，建议口服一些非甾体类的消炎镇痛药，及活血化瘀药减轻局部的疼痛肿胀，以及配合局部物理治疗，如针灸、烤电、理疗等，如经以上治疗持续两到四周无明显改善，如果是膝关节，则建议可以玻璃酸钠关节腔注射，也可以有效的改善及缓解疼痛活动受限的症状。