筋膜炎一般是指皮下的深筋膜或者是浅筋膜，由于受寒、受凉、外伤或者是慢性的劳损引起的无菌性的炎症反应，会有疼痛和活动受限的这种症状。出现了筋膜炎，有可能疼痛的症状比较剧烈，而且夜间的疼痛较为明显，为了缓解这种疼痛，可以通过制动休息，外用一些非载体的消炎止痛药物，来缓解疼痛的症状，必要时可以通过物理疗法。比如说神灯的理疗，这些措施来缓解疼痛，减轻症状。同时，一定要注意避免受寒、受凉、避免劳累，以防止再次加重了损伤的情况。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）