小腿持续抽筋不管，一方面局部收缩痉挛，肌肉进一步缺血缺氧，会加重损伤，甚至出现局部组织坏死。因此小腿抽筋一定要尽快的局部按压、按揉、热敷，补充钙剂，以及食物上多食用含钙丰富的食物，这样来促进小腿损伤后的恢复及避免再次出现抽筋的情况。

如果经以上治疗持续无明显改善，则建议尽早的到医院进一步检查，以明确是否由于缺钙过多，或由于丢失过度、补偿不够，或者是其他原因所引发的，并给予病因治疗。