扭伤一般会伴有周围软组织包括韧带、关节囊，甚至肌肉的损伤。不管是扭伤复发以后，还是第一次出现了损伤，在急性期都要给与冷敷处理，通过冷敷减轻局部的出血、肿胀，缓解疼痛的症状。在急性期过去以后，可以适当的给予热敷，以促进周围的血液循环，利于损伤的恢复。所以扭伤出现以后，不管是第一次还是复发出现了这种症状，都要给予冷敷处理。