膝关节出现了疼痛，能够引起疼痛症状的病因有很多，应该结合发病的年龄，引起疼痛的原因还有症状，来综合分析是何种疾病。

比如老年人出现了关节软骨的退变，造成了骨性关节炎，会有关节的疼痛和活动受限的症状。风湿类风湿性疾病，造成的类风湿性关节炎，也会有关节的肿胀、疼痛、活动受限的情况。骨折造成的创伤性的关节炎，也会有关节软骨的损伤，造成关节的疼痛和活动受限的情况。

所以，应该根据不同的病因、症状，来选择合适的治疗方式。一般来说，膝关节出现了疼痛，通过按摩是没有明显效果的，还应该建议到正规的医院骨科进行就诊，根据其症状、体征来选择合适的治疗方式。