肌腱出现拉伤，经常是由于在活动过程中，肌肉的过度的猛烈收缩，造成了肌肉腱性部分的损伤。出现了肌腱的拉伤，首先要给予适当的制动休息，避免过多的活动。同时可以应用一些活血化瘀的药物，促进损伤部位的恢复，必要时可以应用一些消炎止痛药物，减轻局部的疼痛反应。但是在肌腱拉伤以后，一定要注意适当的制动，避免过多的活动，从而加重了损伤的情况，加重了局部的疼痛和肿胀的症状，不利于早期的恢复。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）