手腕部出现了扭伤，经常是由于外伤造成的，会有局部的疼痛，以及活动受限的症状。出现了手腕部的扭伤，在早期建议通过局部的制动、休息，以及应用一些非甾体的消炎止痛药物，对症治疗。如果症状持续出现，而且会有活动受限，逐渐加重的情况。建议通过磁共振的检查，以明确损伤的情况。同时可以应用一些活血化瘀的膏药对症治疗，缓解疼痛，以恢复其功能。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）