髌骨软化，经常见于喜爱运动的青年人，这是由于髌骨的关节面，由于长时间的反复摩擦，出现了关节软骨的退变、破坏以及缺损，引起关节的疼痛以及活动受限的症状。

在发病的早期，建议通过适当的休息，避免过多的活动，同时配合以神灯理疗等物理疗法，来缓解疼痛。如果症状较严重，则可以口服一些非甾体的消炎止痛药物，以及硫酸氨基葡萄糖类药物来减轻疼痛，促进软骨的恢复和修复。如果保守治疗效果不明显，则需要进行关节镜的手术，进行处理和治疗。

（药物的使用应在医生指导下进行）