肩关节出现了疼痛，首先要分析是何种原因造成的疼痛，是否有外伤的情况出现。如果说没有明显的外伤，仅仅有疼痛和活动受限的症状，那就首先要考虑是否存在有肩周炎的症状。肩周炎是指肩关节周围的肌腱、韧带、和关节囊，造成的慢性劳损，引起的疼痛的症状。此种类型的软组织损伤，通过拍片是不能够明显的看出病变的情况的。如果说有外伤，则建议进行一个肩关节的X线片检查，排除是否有骨折的情况。然后再进行磁共振的检查，以分析是否有肩袖以及盂唇的损伤，从而才能确定病因，选择合适的治疗方式。