髌骨出现了软化经常是见于喜爱运动的青年人，这是由于髌骨关节面的慢性运动损伤，造成的关节软骨的破坏缺失，从而引起活动过程中关节面的相互摩擦，造成疼痛的情况。 出现了髌骨的软化症，首先要注意休息，适当的减少膝关节负重的活动，同时可以用一些非甾体的消炎止痛药物来减轻疼痛的症状，同时口服一些硫酸氨基葡萄糖类的药物，以促进软骨损伤的恢复。如果保守治疗效果不明显，建议行关节镜手术进行处理和治疗。

（药物需要在医生的指导下使用）