肌肉出现了拉伤，经常是由于外伤造成的，会有局部的疼痛和活动受限的症状。出现了肌肉的拉伤，在早期建议通过休息、制动、冷敷，减轻水肿，缓解疼痛的症状。在急性期过去以后可以，通过热敷以及用一些活血化瘀的药物对症处理，缓解疼痛。所以，一些活血化瘀的膏药，是可以起到促进拉伤恢复的功效的。同时，一定要注意适当的制动，避免过多的活动以后，加重了损伤的情况。

（请在专业的医师指导下进行用药）