髌骨骨折六周以后不管选择哪一种治疗方式，此时的骨折一般都比较稳定了。出现了髌骨的骨折六周以后建议适当的进行肌肉的主动收缩锻炼，可以适当的屈曲膝关节，但是幅度不要过大。 在饮食上建议选择一些富含蛋白质以及钙、磷等微量元素的食物，比如说牛肉、鸡蛋、豆浆、虾片等等，这些食物可以促进骨折的愈合。尤其是牛肉有强筋健骨的功效，而豆浆里边含钙质比较多，经过吸收以后也可以促进骨折的愈合。