足跟部出现了疼痛，首先要考虑是否是由于足底筋膜炎造成的这种疼痛。如果是由于足底的筋膜炎引起的无菌性的炎症造成的疼痛，通过外敷红花油是没有效果的。可以通过休息以及外用一些非甾体的消炎止痛药物，必要时可以局部封闭，给予减轻疼痛的症状。

所以，脚后跟出现了疼痛，还是要根据是何种原因引起的疼痛，从而选择合适的治疗方式，也就是选择是否可以涂抹红花油来治疗。

（请在医生指导下用药）