骨膜炎是指由于各种原因造成的骨膜出现了炎症的反应，有些时候会因为过度的运动，造成了骨膜下充血，引起无菌性的炎症反应。还有一些情况由于感染，可以造成鼓膜的感染性的炎症。不管是何种类型的骨膜炎，首先在治疗上要注意休息，避免过多的活动。同时，应该根据其病因，选择合适的治疗方式，在饮食上以清淡饮食为主，不要选择辛辣食物，也要忌烟、忌酒。因为烟、酒都可以刺激毛细血管，不利于骨膜的炎症恢复。所以出现了骨膜炎，建议到正规的医院骨科进行就诊，根据系统的治疗来缓解症状。