筋膜炎是指皮下的深筋膜、浅筋膜，由于受寒、受凉或者是外伤，出现了无菌性的炎症反应，会有局部的疼痛，以及活动受限的症状。出现了筋膜炎，首先要给予适当的制动，避免过多的活动。同时可以应用物理疗法，比如神灯的理疗，减轻局部的炎症反应，外用一些非甾体的消炎止痛药物对症处理，缓解症状。必要时，可以用一些活血化瘀的中药外敷，以促进损伤部位的血液循环，从而利于损伤的恢复。所以出现了筋膜炎，应该根据系统的治疗来缓解症状。

（请在专业的医师指导下进行用药）