胳膊疼如果是由于近期意外地牵拉伤以及过度的负重活动，并且局部有明确的压痛点，建议可以使用一些活血化瘀、消肿镇痛类的膏药，并配合局部的物理治疗，如针灸、烤电、理疗等。也可以使用一些非甾体类的消炎镇痛外用的膏药及贴剂，都有效的可以缓解局部疼痛的症状。如今以上治疗仍无明显改善，可以进行局部的痛点封闭治疗。

（药物需要在医生的指导下使用）