颈椎牵引后一定要避免过度的低头，以及颈部的着凉受寒，最好将颈部用围巾等保护好，那么回家后或者是牵引后卧床休息，需要最好是平板床，但是避免颈部的着凉受寒，以及坚持每天牵引。那么牵引后避免长时间的低头、伏案工作，或者是从事一些重体力活动，以免的影响颈椎牵引的效果，除此以外，可以配合其他的物理治疗以及口服药治疗都可以，巩固及进一步强化治疗后的效果。

（请在医师的指导下用药）