腰椎管的狭窄一般是由于椎间盘的退变，或者是由于韧带的钙化、增生，或者是由于先天性的发育畸形造成的椎管内的间隙变小、空间减小，从而对椎管内的神经产生了压迫的症状，会有腰部的疼痛以及跛行的症状。所以出现了腰椎管狭窄，不建议过多的行走、跑步、活动，同时，要根据狭窄的程度来选择合适的治疗方式。所以，不建议采取慢跑的运动方式，建议以休息为主。