肌腱出现了断裂，经常是由于外伤所致，会有疼痛以及活动受限的这种症状出现，严重的时候会有开放性的损伤，造成局部的出血、疼痛。出现了肌腱的断裂，需要一期给予修复缝合，恢复肌腱的连续性，缝合以后还需要给予石膏或者支具的外固定，以促进肌腱愈合。

肌腱断裂以后，在饮食上应该以摄入高蛋白的食物为主，以促进损伤的恢复，可以选择多吃一些牛肉、鸡蛋等等这些富含蛋白质的食物，对于鱼类，其富含高质量的蛋白，也可以选择进食，但是有一些对鱼类过敏的人，尽量减少食用。