腰肌劳损是指腰背部的肌肉由于慢性的劳动或运动造成了肌肉纤维的过度的收缩，出现了这种损伤的情况，会有局部的疼痛，以及活动受限的这种症状。 主要表现在屈伸腰部感觉到酸胀疼痛，甚至无力的感觉，不能长时的负重，严重的时候不能直立，需要卧床，并且伴有腰背部痉挛的这种情况出现。