髌骨软化一般是指，由于长期的运动，造成了髌骨关节面，出现了关节软骨的退变、缺损、皲裂，从而引起了膝关节疼痛和活动受限的症状。在临床上，我们称之为髌骨软化症，这种疾病经常见于喜爱运动的青年人。

出现了髌骨的软化症，应该根据其症状、体征，选择合适的治疗方式。如果症状较轻，可以通过休息，局部的理疗，以及口服硫酸氨基葡萄糖类的药物，促进软骨的修复，缓解症状。如果症状较重，则建议到正规的医院骨科进行就诊，有可能需要关节镜的手术进行处理。但是倒走一般来说，对于髌骨的软化没有明显的效果。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）