腿疼要根据不同的病因来采取不同的治疗方法。如果是由于劳累、意外的磕碰而导致局部软组织损伤，那么在伤后三天或两天以后，可以尝试局部的热敷、适当的汗蒸；如果是由于下肢的血管堵塞，则不建议汗蒸，那么汗蒸还会导致局部症状加重的可能。

因此腿疼应根据其不同的原因，是否是神经卡压而引起的下肢的放射性疼痛、麻木，或者是由于血管包括动静脉的堵塞或其他原因，以及是否为意外的磕碰导致的软组织损伤，这样三种大体的常见病因其治疗方法都是不尽相同的。因此需要尽早的到医院给予相关的检查，如果是明确外伤磕碰，是可以适当的汗蒸的。