腰肌出现劳损，是指腰背部的肌肉，由于过多的运动劳动，造成了肌肉纤维的慢性损伤，会有腰部的疼痛，活动受限的这种症状。出现了腰肌的劳损，应该以休息为主，可以口服一些非甾体的消炎止痛药物，减轻疼痛的症状。同时，可以通过物理疗法，保温保暖，或者是神灯热辅助治疗，以促进损伤部位的血液循环，利于减轻症状恢复腰部的功能。

（具体药物使用应在医生指导下进行）