出现了骨性关节炎，一般是由于老年人的关节长期的慢性劳损，造成的关节软骨的破坏、缺损，从而引起了关节间隙的变窄，关节的畸形，造成关节的疼痛和活动受限的症状。出现了骨性关节炎，应该注意保温、保暖，尽量减少膝关节的负重活动。比如，减少爬楼梯、爬山这些运动。同时，为了缓解疼痛的症状，可以用一些非甾体的消炎止痛药物外敷，以减轻局部的炎症反应，缓解疼痛的症状。

（请在专业的医师指导下进行用药）