颈椎间盘突出可以睡硬板床，但是如果是非急性期，应该是卧床修养，以适当运动相结合，避免长时间的卧床，而导致身体的免疫力以及出现相应的一些不健康的影响。那么颈椎间盘突出，如果伴有上肢的麻木、酸痛，仍然建议佩戴颈托，可以能适当的卧床，并需要的给予积极的治疗，包括使用颈椎牵引，颈部的物理治疗，药物治疗，以及口服药物治疗。除此以外，如果持续不见改善，不排除可以考虑颈椎的微创手术，或手术治疗，单纯的平躺并不能够彻底的治愈。