骨膜炎一般是指骨膜以及骨膜下，由于各种原因造成了充血、水肿引起的炎症反应。有一些细菌导致的骨膜炎也会引起局部的红肿、疼痛以及活动受限的症状。出现了骨膜炎，应当给予适当的休息，避免过多的活动。在饮食上应该选择清淡饮食为主，一些辛辣的和刺激性的食物尽量少吃，同时要忌烟忌酒，避免过多的饮酒和吸烟对损伤部位的毛细血管造成刺激，不利于病情的恢复，同时可以选择一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋等等进食。