腰椎管的狭窄是指由于各种原因造成的椎管内的空间变小，椎管内的神经、脊髓受到压迫，从而引起的一系列的症状，会有腰部的疼痛以及间歇性跛行的症状。出现了腰椎管的狭窄，有些时候是由于椎间盘的退变造成，有些时候是由于椎管内的钙化，韧带的增生造成。

所以出现了椎管的狭窄，应该以休息为主要治疗方式，尽量减少腰部负重的活动，所以不建议再进行跳舞这种运动，同时要根据其症状选择合适的治疗方式，建议到正规的医院骨科进行就诊。