肩周炎是指肩关节周围的肌腱韧带、关节囊这些纤维结缔组织，由于慢性的劳损引起的无菌性的炎症反应。会有肩关节局部的疼痛和活动受限的症状。出现了肩周炎，应该给予适当的制动、休息，避免受寒、受凉、过度的劳累，同时应用一些非甾体的消炎止痛药物对症处理，缓解疼痛的症状。

在治疗过程中要给予适当的功能锻炼，避免出现肩关节僵硬的情况。所以出现了肩周炎，仅通过瑜伽的锻炼不能够彻底的治疗，瑜伽锻炼可以起到辅助作用，所以还应该到正规的医院骨科门诊进行就诊。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）