腰椎管狭窄经常是由于腰椎间盘的退变，造成了髓核从破裂的纤维环中向后方突出，占据了椎管内的间隙引起的一系列的症状。也有可能是椎管内的韧带，由于退变增生出现了钙化，造成了椎管内的间隙变小，脊髓受压，从而引起了腰部疼痛和间歇性跛行的症状。

所以出现了腰椎管狭窄，应该根据其病因选择合适的治疗方式，仅仅通过热敷是没有明显的效果的。所以出现了腰椎管的狭窄，建议到正规的医院骨科进行就诊，根据其病因选择合适的治疗方式。