轻度的腰椎滑脱，一般的可能会仅有腰部的疼痛、不适，那么经过休息卧床后，可以缓解或改善，那么在平时可以出现正常的情况，也就是没有任何的腰部不适的症状。那么在运动过度，以及过度的弯腰负重活动时，可以再次诱发或者是通过日常的体检发现有腰椎滑脱。但是并没有明显的症状，此时应建议注意日常的活动及保养，避免久坐、久站、熬夜、着凉、受寒以及过度的体育运动，特别是过度的弯腰负重活动，以免导致腰椎滑脱的进一步加重，以及出现持续性的腰部不适，甚至出现下肢神经受压的症状。