脚后跟出现了疼痛，也就是足跟部的疼痛，经常是由于长时间的行走活动，造成了足底的筋膜炎，引起的疼痛的症状，称之为柘腱膜炎。有些时候，是因为长期的运动、活动，造成了足跟跟骨的骨刺，引起了足跟部的疼痛。出现了足跟部的疼痛，会有活动受限的症状，在行走、跑步这些活动中，都会加重其疼痛的症状。所以应该给予适当的休息，避免过多的活动，同时应用一些非甾体的消炎止疼药物，缓解疼痛的症状。一般来说，足跟部的疼痛和肾虚没有直接的关系。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）