腰背部出现了酸痛的症状，有可能是由于腰背的筋膜炎造成这种酸胀疼痛的症状，也有可能是由于腰肌劳损，由于过多的活动、运动造成腰背部肌肉的慢性损伤，从而引起了酸胀疼痛的情况。出现了以上情况，建议通过休息局部的理疗，来缓解症状。如果症状较重，通过以上的治疗方式不能缓解，则建议口服一些非甾体的消炎止痛药物。对症处理、所以出现了腰酸背痛，应以休息为主，不建议再进行跳舞的运动。

（具体药物使用应在医生指导下进行）