髌骨软化常见于喜爱运动的青年人，它是指髌骨的关节面，由于慢性的运动损伤，造成了关节软骨的退变、缺失、破裂，从而引起了关节的疼痛以及活动受限的症状。

出现了髌骨的软化，建议停止运动，减轻膝关节的负重活动，以减轻炎症的反应，严重的时候可以应用一些硫酸氨基葡萄糖类的药物，以促进软骨的修复，如果保守治疗效果不明显，或者症状有加重的情况，建议通过关节镜的处理进行治疗，来减轻关节退变的情况。

（药物的使用应在医生指导下进行）