老年糖尿病便秘可以采取以下几个方案：首先在饮食上改变吃大鱼大肉的习惯，可以多食用一些含有叶子的小菜，增加纤维素，利于大便排出。 水果中可以有柚子、猕猴桃，不要吃香蕉或者是蜂蜜，后两种食物容易引起血糖波动，对于老年糖尿病的患者尽量不用。 最后可以使用开塞露，或者给予一些芦荟之类的通大便的药物。